Consultation de groupe

Consultation de groupe

Aucune tenue spécifique n’est demandée,
La séance se déroule debout ou assise dans la bienveillance et respect de chacun en tenant compte de leurs souhaits pour cette séance de groupe,
La séance de groupe est enregistrée et chacun reste libre de prendre l’enregistrement,
Les exercices sont des exercices de sophrologie ludique ou des exercices de relaxation dynamique,
L’exercice dure environ 25 minutes et un temps de partage de 5 minutes pour chacun des participants,
Le sophrologue anime et fait la séance.